Tanto su historia, como sus múltiples usos o los beneficios que de este alimento extrae el ser humano, todo ello hace que el yogurt natural sea valorado como un excelente complemento de cualquier dieta alimenticia. ¿Qué es el yogurt natural? Como primera medida, podríamos decir que esta clase de alimento es un producto lácteo que […]
Alimentación
Beneficios del Limón
Aunque mucha gente no lo sepa, el limón es uno de los alimentos que más beneficios tiene para nuestra salud. Frecuentemente puede ser de gran ayuda para prevenir y aliviar ciertos padecimientos o enfermedades, además de que aporta una buena cantidad de vitaminas y minerales que el cuerpo necesita. Por si fuera poco, suele ser […]
Beneficios del Agua de Limón
Los beneficios del agua de limón son muy amplios e interesantes. Según los especialistas, consumir diariamente este tipo de bebida puede ser de gran ayuda para evitar o combatir una buena cantidad de padecimientos. De hecho, no es necesario beber una gran cantidad de este líquido. Se ha demostrado que pequeñas cantidades son suficientes. Sin […]
Beneficios de la Avena
La avena es un cereal que tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Contiene mucha energía, pocas calorías, vitaminas y muchos minerales. Por lo tanto, es muy recomendable consumir avena todos los días. Esto se puede hacer de muy distintas formas, por lo que no debemos tener problemas al respecto. Por ejemplo, una de las maneras […]