Dentro de la medicina ayurveda, se plantean una serie de fundamentos filosóficos, que son los que en definitiva, sustentan a esta ciencia, llamada, muchas veces, la ciencia de la longevidad o del conocimiento de la vida. Como bien decíamos antes, la medicina ayurveda plantea el conocimiento y el aprendizaje, básicamente, del ser humano, del organismo, […]
Cuando nos disponemos a encontrar la definición de una palabra tan compleja como Dosha, debemos saber que la misma tiene que estar emplazada en un contexto en particular, en este caso, en el de la medicina ayurveda. Porque el Dosha debe su razón de ser a esta ciencia del conocimiento de la vida. Para la […]
Cuando los iniciados en esta disciplina piensan en su práctica, pronto creen que deben acudir a algún centro en particular para llevarla a cabo. Esto muchas veces se vuelve conveniente porque saben que en sus hogares no se tomaran el tiempo de hacerlo. Sin embargo, para otras personas que desean comenzar a introducirse en el […]
El mantra suele ser definido como una palabra o frase, conjunto de palabras que cuentan con una vibración especial y que al ser repetidas de una manera específica, pueden producir la liberación de la mente de una persona. El vocablo mantra proviene del sánscrito, Man mente, Tra liberar, de ahí que se lo defina como […]
Cuando una persona se introduce en el mundo del Yoga, suelen aparecer muchos interrogantes, principalmente, porque se aprende un nuevo lenguaje y una nueva manera de comunicarse con el propio cuerpo y con el propio ser, es entonces, cuando de alguna manera, el practicante debe desaprender lo aprendido y comenzar a utilizar la respiración, por […]
En el mundo actual tan vertiginoso en el que vivimos, no resulta casual que las denominadas terapias alternativas sean hoy de las más elegidas por personas de todas las latitudes. El Yoga, entendida como una disciplina que trabaja lo mental, lo físico y lo emocional es, en tal sentido, la líder en lo que a […]
¿Existe un momento ideal del día para la práctica de una actividad física? La pregunta concreta en este caso es ¿existe un momento del día ideal para la práctica de Yoga? Eso es lo que desde aquí queremos responder. Porque son muchas las dudas que invaden a quienes aún no han probado con esta disciplina […]
La medicina Ayurveda es uno de los sistemas de salud más antiguos, se trata de una alternativa nacida en la India y desde allí extendida a distintas latitudes. Hoy no podemos dejar de notar el crecimiento que esta ha experimentado, siendo el método empleado para sanar por muchos profesionales occidentales, que han visto en esta […]
Muchas veces oímos la palabra meditación y solemos relacionarla a técnicas orientales como el Yoga por ejemplo, pensamos que esta acción tan simple, pero tan compleja a la vez, puede ser desarrollada por seres de espíritu elevado. Cualquier persona tiene la capacidad de alcanzar el estado de meditación, si se aprende a trabajar con la […]
Hay quien dijo alguna vez que el hablar, decir lo que uno siente, puede liberarnos del pesar, quitarnos la carga de encima y volvernos más livianos, entendiendo de esta forma al sonido como una manera de quitar las presiones y al mismo tiempo, llevar un poco de calma a la mente y el alma. La […]