El mundo del Yoga ha evolucionado de tal manera, que hoy es frecuente toparnos con numerosas técnicas que se desprenden de esta disciplina madre llamada Yoga. Sin embargo, algunas de ellas han alcanzado un mayor reconocimiento en todo el mundo, no sólo gracias a la fuerza que han cobrado las tendencias de oriente en occidente, […]
Blog
Bhakti Yoga
En el amplio repertorio de posibilidades que ofrece el Yoga, existe una fuerte influencia de lo divino, entendido como el camino espiritual más profundo, el de la iluminación, el del conocimiento y básicamente, el de la liberación. La unión y entendimiento de dios como entidad suprema, creadora y presente en todas las cosas y en […]
Masoterapia
¿ Qué es la Masoterapia? La Masoterapia es la técnica de aplicar masajes sobre las personas buscando prevenir o paliar dolencias tanto físicas como emocionales. Es muy utilizada ante problemas físicos, pero cada vez con mayor frecuencia se utiliza con fines estéticos. Se trata de una técnica que proviene de la antigüedad, ya que históricamente […]
Lugares inusuales para practicar el yoga
El yoga es un tipo de ejercicio que puede ser practicado en cualquier lugar, desde el trabajo hasta el exterior, podemos realizar nuestras posturas donde estemos. Nos suele causar impacto ver a alguien practicar el yoga en un lugar inesperado. Pero con el ritmo de vida que llevamos actualmente, con un trabajo completo y los […]
Beneficios que genera el Yoga
Existen pocas actividades que generen sólo saldos positivos para quien las lleva a cabo, son pocas, pero existen, entre ellas, podemos mencionar al Yoga. Esta es una disciplina física, mental y espiritual, cuya práctica se ha ido transformando a lo largo del tiempo, sin perder jamás la esencia de la misma: unión. Porque entendemos al […]
Beneficios físicos que genera el Yoga
Entender que uno de los caminos para tratar las dolencias del cuerpo, la mente y el alma puede residir en el Yoga, es aprender que el ser humano debe ser comprendido en todos y cada uno de los aspectos que conforman su persona. Si bien el Yoga postula que el cuerpo es sólo lo material […]
Beneficios emocionales que genera el Yoga
Suena bastante lógico que al comenzar a practicar una actividad como el Yoga, pensemos en los beneficios que esta pueda generar en nuestra vida. Buscar resultados en las técnicas que desarrollamos es normal y precisamente, la disciplina yoguica se caracteriza por englobar un gran número de virtudes que hacen concebir al empleo de está técnica […]
Beneficios de la medicina Ayurveda
Muchas veces se habla de la medicina y su poder para prevenir diferentes malestares en un determinado paciente. Porque pensar en términos de salud, es no sólo pensar en curar, sino también en prevenir una enfermedad. Es precisamente, en este punto, en el que se concentra la medicina Ayurveda, ofreciendo beneficios notables, ya no sólo […]
Ashtanga Yoga
Teniendo en cuenta el auge que la disciplina del Yoga ha experimentado en estos últimos años, es cada vez más frecuente escuchar o aprender sobre las distintas ramificaciones que esta técnica hindú ha tenido. Entre los tipos de Yoga más tradicionales, pero al mismo tiempo, más completos y elementales, podemos hallar el Ashtanga Yoga, precisamente, […]
Alimentación en la medicina ayurveda
¿En que consiste la alimentación Ayurveda? En más de una ocasión hemos escuchado la típica frase “somos lo que comemos” y en cierta medida, esto es así, dado que en realidad, los alimentos que ingerimos a diario son los encargados de aportarnos los nutrientes esenciales que ayudan a mantener con salud a nuestro organismo. De […]